Addict du fooding, je le revisite en mode #HealthyNotBoring pour équilibrer vos assiettes sans frustration.
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    Salade #03 : Patate Douce & Coco

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    Healthy Rituals

    Patate Douce & Coco, une salade gourmande et healthy ( SG • SL • SS )

    Cette salade Patate Douce & Coco est parfaire pour orner vos tables et brunch d’automne et d’hiver.

    x4 personnes :
    30 min de préparation . 30 min de cuisson

    800g de patates douces

    0,5 c. à c. de curry

    1,5 c. à s. de graines de sésame

    2 pincées de sel marin

    1,5 c. à s. d’huile de coco

    2 poignées de chips de coco

    01
    Étape

    Préchauffer

    Préchauffer le four à 200°C

    02
    Étape

    Éplucher

    Éplucher et couper en gros cubes les patates douces

    03
    Étape

    Préparer

    Faire fondre l’huile de coco. Mélanger avec curry, sésame et sel.

    04
    Étape

    Mélanger

    Verser le mélange sur les patates douces. Mélanger pour bien les enrober.

    05
    Étape

    Cuire

    Placer sur une plaque couverte de papier cuisson. Cuire 30 min.

    06
    Étape

    Réserver

    Réserver les patates douces dans un plat.

    07
    Étape

    Griller

    Placer les chips de coco sur la plaque. Cuire 2 min.

    08
    Étape

    Saupoudrer

    Saupoudrer les patates douces des chips de coco .

    09
    Étape

    Déguster

    Déguster avec des herbes fraiches au choix : persil, coriandre, ...

    Guide shopping !

    Vous allez faire des jaloux ♥

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