Addict du fooding, je le revisite en mode #HealthyNotBoring pour équilibrer vos assiettes sans frustration.
Cap' de vous faire aimer le No-Glu, No-Moo, No-Sugar et le sport pour booster votre quotidien ! Un blog Healthystyle, Sportstyle & Happystyle !
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L’envie de partager ma routine pour être #HealthyNotBoring Nourish Boost Happy

Un blog Sportstyle, Healthystyle et Fun !

Coach en nutrition qualifiée et une vraie sport addict, j’ai à coeur de partager ma routine healthy; source de bien-être, de partage et de confiance en soi !
Pas le temps vous me direz ?!
Ma promesse : vous proposer des idées pour cuisiner healthy, sans aucune prise de tête et de vous apporter des astuces au quotidien !

Le challenge ? Le choix d’une vie plus saine, plus pétillante tout en gardant plein de plaisirs.
Vous découvrirez au fil de vos lectures des astuces, des recettes, des ateliers, des challenges sportifs issus de collaboration avec des partenaires en nutrition, sport et bien-être.

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Quelques fiches et conseils pour vous aider à trouver votre routine healthy.

Bye bye la junk food !

Envie de dire bye bye à la junk food, aux calories inutiles ?

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Adopter des habitudes saines

Prêt(e) à prendre des habitudes alimentaires saines, mais comment ?

Recettes healthy

Découvrir des recettes simples, rapides, nutritives et gourmandes.

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Ready to practice !

Volonté de se challenger sportivement, de casser le rythme pour évoluer

Testing produit

Découvrir de nouveaux produits Sportstyle & Healthystyle !

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Quoi de neuf ?

Éviter l'ennuie en découvrant de nouvelles activités sportives.

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