Addict du fooding, je le revisite en mode #HealthyNotBoring pour équilibrer vos assiettes sans frustration.
Cap' de vous faire aimer le No-Glu, No-Moo, No-Sugar et le sport pour booster votre quotidien ! Un blog Healthystyle, Sportstyle & Happystyle !
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    Icepop #01 : Fresh Coco Fraise

    Home / Nourish  / Cuisiner healthy ?  / Icepop #01 : Fresh Coco Fraise

    Une icepop 100% vegan et healthy pour une pause fraiche & fruitée.

    C ‘est la version healthy de la glace de cet été ! Si vous essayez d’abandonner les produits laitiers pour des raisons de santé, cette icepop 100% vegan est idéale, gourmande et rafréchissante.

    Cette icepop, nicepop, est le goûter idéal de cet été pour remplacer la crème glacée et épater vos amis.

    Find your Healthy Rituals xoxo

    Recette pour des icepops homemade

    x6 icepop en utilisant le moule icepop Monoprix disponible cet été :
    20 min de préparation . 1H de pause au congélateur . sans cuisson

    1 barquette de fraises Bio

    500ml d'eau de coco Bio

    le zeste d'un citron bio

    1 moule ice pop ou des pots de yaourt vides et lavés

    1 c. à c. de noix de coco râpée

    Tips : acheter Bio pour optimiser l’apport nutritionnel

    01
    Étape

    Découper

    Laver et essuyer les fraises. Enlever la queue et couper les en tranches.

    02
    Étape

    Placer

    Positionner les tranches dans les moules. Mettre au congélateur quelques minutes.

    03
    Étape

    Zester

    Zester et presser le citron. Incorper les zetes, le jus et la noix de coco râpée à l'eau de coco.

    04
    Étape

    Verser

    Sortir les moules. Verser l'eau de coco citronnée et laisser prendre 1h au réfrigérateur minimum.

    05
    Étape

    Démouler

    Sortir les icepop quelques minutes avant de démouler. Passer les moules sous l'eau tempérée pour faciliter le démoulage.

    06
    Étape

    Conservation

    Placer les dans un sac ou bac congélation pour une dégustation dans la semaine.

    Guide shopping !

    Vous allez faire des jaloux ♥

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